DIETA PARA LA CUARESMA

1.- TENER A MANO:

- Abrelatas; para abrir el corazón endurecido.

- Cuchillo; para cortar vicios.

- Destapador; para abrir paso en las relaciones familiares.

- Colador; para olvidar las ofensas y purificar intenciones.

2.- ABSTENERSE:

- De comer prójimo (chismes, murmuraciones, calumnias)

- Bajarle el condimento a los desquites.

- Evitar consumir altas grasas de egoismo.

- No tomar vinagre, que pone de mal genio.

- Lavar bien el corazón, para que no se infecte de la cólera.

- Evitar el consumo de picantes, para no ensoberbecer y

  calumniar. .

- Evitar el camarón; porque adormece la conciencia.

- No tomar postres helados, que congelen el afecto.

- Evitar comer pan de muertos... de envidia.

- Evitar de hacer de chivo expiatorio

3.- MENÚ RECOMENDADO:

- Como platillo fuerte: exquisita caridad para con el prójimo.

- Caldo de atención para los desamparados y enfermos.

- Ensalada de detalles y afectos para los tuyos.

- Pan abundante, para compartir con el hambriento.

- Vino de alegría, para convidar a los tristes y desanimados.

- Sopa de letras, para escribir más seguido a familiares y amigos.

- Sopa de zanahoria, para ver con nuevos ojos a los demás.

- Pan bendito, para los afligidos, pues “las penas con pan pasan.”.

4.- DE POSTRE:

- Perita (esperanza) en dulce, para ser buena persona.

- Fresas con nata, para tapar los defectos de los otros.

- Yogurt de chirimoya, para pedir perdón.

5.- Y NO OLVIDES:

- Donde come uno, comen dos.

      - Y... el mejor alimento: La Eucaristía.